najlepiej zrob 3-4 cykle po dwa tygodnie + 2-3 g kreatyny dziennie w miedzyczasie cell pump i tt super jak starczy siana na oxo cały czas zma i witaminy sporo bialka
ja bym go tak od razy nie jechal. moim zdaniem najlepsza na poczatek jest deka, po cyklu clomid z supli to po cylku tt+zma i kreatynka. ale o tym jest juz tyle postow ze naprawde powinienes skorzystac z wyszukiwarki i poczytac troche.:)
[...] zapodal sobie cykl mietkiem, mialo byc 128 taqbletek ale skonczyl cos ponad 80 (zaniechal po prostu)... i chyba przez ten cykl troszke sie przyblokowal bo gosc cwiczyl, dobrze jadl ale bardzo slabiutko mu to szlo... ma 19 lat no i pyta sie co mu moze teraz pomoc (tt+zma moze byc???). Pozdrawiam!!! SFD FIGHT CLUB ======<x Lubie dobre...
Tak jak Son lepiej ZMA TT ALC i wtedy konkret pojechać pikny cyklik sam tak teraz jade i zobaczymy jak bedzie narazie jest spoks wysypiam sie jak nigdy a siła jus poleciala w góre ******SAVE THE MUSIC******
thnx za odp jezli mowicie o konkretnym cyklu to napiszcie ile opakowan ?? po0szczegolnych suplementow. A tak od dluzszego czasu chodzi mi poglowie wiele rzeczy, pakuje juz prawie 3 lata tylko na kreatynie i bialku.Profil moj mozecie sprawdzic jak stoje z wynikami i nie jest zle.Nie wiem wlasnie czy wydac ta kase na te suplementy czy odrazu kupic [...]
Chcesz prawdziwego kopa? kup sobie tak (na cykl): 2 x Pyruvate Olimp 200 kaps 2 x L-Taurine Twinlab 50 kaps 1 x ZMA PM Kaizen 120 kaps 1 x L-Glutamina 400 gr Prolaba 1 x Mieszanka WPC i WPI 1,5 kg wystarczy na miecha do tego 6 kg Carbo i ładujesz na siłowni ile wlezie a na TT jesteś za młody o koksie nie mówiąc... (kiedyś mówiłeś że nie będziesz [...]
pierwsze 2 to badziewne ph stacki Muscle Techa - szkoda kasy i czasu na branie tego, trzeci to chyba Acetabolan, to połączenie TT, ZMA i ALC i NAC za dużo za duże pieniądze...czwartej nazwy nie znam członek-mafia.suple.hardcor.pl
Zgodze sie z przedmówcą HMB to niezbyt trafiony suplement, są durzo lepsze.Jeżeli coś ma działać antykatabollicznie to najlepszą rzeczą jaką zrobisz, będzie zakup Glutaminy i bcaa. Do tego można dodać kilka jeszcze innych supli np. staki kreatynowe, zma,tt itp.
Obecnie szykuję formę na wrzesień. Zaproponował Pan, aby kreatynę zacząć brać na 4 tyg. przed zawodami. Nie wiem, czy w moim przypadku ma to jakiś sens, ponieważ efekty kreatyny zauważam dopiero w 6 tygodniu jej przyjmowania. Więc może lepiej byłoby już teraz wejść na kreatynę(6-tygodniowy cykl), a w 4 tygodniu dołączyć TT+ZMA+ALC i przyjmować aż [...]
SIWY DZIEKI ZA POMOC! PYTAL MNIE JESZCZE JAKIE SUPLEMENTY POWINIEN PRZYJMOWAC.MIAL TROSZKE PRZERWY SPOWODOWANEJ KONTUZJA.BIERZE AMINOKWASY PROSTE I BCAA ORAZ GLUTAMINE.ZASTANAWIA SIE CZY BRAC HMB I TT+ZMA+ALC?MOZE COS INNEGO MU DORADZICIE ZEBY SZYBCIEJ WROCIL DO SIŁ. Pozdrawiam! metamaker
[...] dobre są również antyestrogeny (izoflawony) sojowe. Za to naturalne i cłkowicie nieszkodliwe. Po prostu uważam, że po jednej chemii (sterydy) lepiej brać coś naturalnego, niż drugą chemię. Jeżeli sojavit wydaje się komuś za "dziecinny", to mozna brać tt, zma i 6oxo. 6oxo to też izoflawon, występujący naturalnie w pokarmach roślinnych.
więc jednak masa...cały cykl masz rozplanowany dobrze ale dodaj mono do cyklu nawet te 5g dziennie jeśli brak funduszy ZMA i TT weź ale po cyklu kreatyny...sposób brania już Ci koledzy napisali
Jade na czysciocha juz dosyc dlugo - z czego 3 m-ce rozbrat z silka i zaczynam miec podobne zdanie jak autor. Moze sie to zmieni jak poczuje zapach zelaza - a moze nie. Zalatw sobie wizyte u endokrynologa - i to najlepiej prywatnie inaczej bedziesz czekal tygodniami. Na ten czas kup ZMA + TT.
ale powiedz stary czy znany ci jest taki srodek clomid jeśli zadajesz takie pytanie to domyślam się że po cyklach nie robiłes pct i tu jest pies pogrzebany. jak narazie tt + zma powinno pomóc jak radzili aleks i artlite Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-15 23:23:21
marczesco .. dobry pomysl.. stosuje to juz w takiej kombinacji od ponad 8 tygodnii i jestem b. zadowolony ... ZMA biore w dawkach wskazanych przez producenta (ZMass Cytodyne - 4 kapsy przed snem) i TT z Ultimate w ilosci 3 kapsow w ciagu dnia po posilkach .... zastosowalem to jako "odtrutkę" po cyklu ph i efekty przeszly moje oczekiwania [...]
hehe naprzyklad tt+zma+alc ;) hihi odzielnie badziewia nie bralem a trojca dziala wszech bajecznie .. do budowania miecha to sie imho nie nadaje a taki byl cel ow suplementacji ale do spraw lozkowych jak znalazl ... namnie tak dzialalo, ze biedna kobieta z zachwytu popadla w przerazenie hihi bo od upodoban moze i dlugo i czesto i wszystko naraz [...]
Uwazam tak dlatego ze HMB bardziej sie sprawdza chyba przy robieniu rzezby a na cyklu kreatyny rzezby nie robisz. U mnie na silowni fachowcy specyfiku jakim jest HMB wlasnie tak robia cykl kreatynowy a pozniej ZMA+TT+HMB i sa zadowoleni z efektow ja osobiscie nie stosowalem HMB na dluzszy okres i o skutecznosci nie moge za bardzo powiedziec [...]
Z pewnych względów, muszę zostać tu przy swoim nazwisku, ale zwracajcie się do mnie normalnie - Sławek, albo "ty". Co do pytania o pseudo-prohormony! Najczęściej stosowane są cztery: androstendion, androstendiol, norandrostendion i norandrostendiol, wszystkie szkodliwe, tak samo, jak "mietek" i z tego powodu, nie dopuszczone do [...]
Czyli według Ciebie NAC nie działa synergicznie w stosunku do TT,ZMA i ALC?! A to coś nowego! JA myślę,że w kolejnym suplu będzie i NAC,i w ten sposób OLIMP bedzie miał kolejna nowość!POzdrawiam